Zwischen Listen, Lego und Leere – wenn Mamas Seele müde wird

Ich funktionierte. Ich dachte voraus, plante mit, organisierte im Kopf das Leben aller – außer meines eigenen. Niemand sah es. Aber es war da: die unsichtbare Last, die mich fast zum Stillstand brachte.“

In diesem Beitrag teile ich ehrlich, wie sich Mental Load in meinem Alltag zeigt, warum er so gefährlich ist – und was mir geholfen hat, wieder Luft zu holen.