Ich funktionierte. Ich dachte voraus, plante mit, organisierte im Kopf das Leben aller – außer meines eigenen. Niemand sah es. Aber es war da: die unsichtbare Last, die mich fast zum Stillstand brachte.“

In diesem Beitrag teile ich ehrlich, wie sich Mental Load in meinem Alltag zeigt, warum er so gefährlich ist – und was mir geholfen hat, wieder Luft zu holen.

Familienleben ist kein Märchen. Es ist Liebe, Streit, Zweifel – und jeden Tag die Entscheidung, dranzubleiben. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen.

Ein Mann verliert seine Frau nicht, weil ein anderer kommt. Sondern weil er aufhört, ihre Seele zu sehen. Ein stiller Text über das leise Ende einer Liebe – und wie es beginnt.